文／度情心理諮商所所長　李金峻

「我不想再打架了！我只想過普通的高中生活！」

在日劇《難波MG5》的一場家庭對峙戲中，主角難波剛終於爆發。他的吶喊，像是許多青少年壓抑許久的內心聲音。

難波剛，來自一個以「不良少年」文化為榮的家庭，父親與哥哥都是街頭傳奇。他們引以為傲的，是用拳頭維護家族的「強大」。然而，剛卻一心嚮往穿著制服、與朋友開心吃便當、認真念書的平凡人生。為了不讓家人失望，他選擇隱瞞真相，過著白天是模範學生、夜晚是幫派少年的人生，身心幾近崩潰。

這樣的劇情，或許誇張戲劇化，卻映照了現實：當父母的期望與孩子的夢想背道而馳，壓力與傷害可能遠比想像深沉。

壓力，從不是只來自外界

心理學中提到的「認同衝突」，正是剛所經歷的痛苦。他想做自己，卻又深怕背叛家庭。他在友情中獲得真正的認可，卻無法對家人坦白這份幸福。他努力保護朋友，也同時壓抑著自己不想再打架的心願。

在那場家庭衝突中，剛淚眼喊出的真心話震懾了全家。父親一時無法接受，哥哥怒吼質問，但意想不到的是，最終柔軟的是母親：「你這孩子……過得有多辛苦啊。」

剛的坦白，不只是勇氣的展現，更是一個心理斷裂後的重建契機。他開始為自己的夢想發聲，而家人也終於有機會正視：我們對孩子的期待，是愛，還是壓力？

真正的強大，是讓孩子安心做自己

在心理諮詢中，我們常遇到這樣的場景——父母說：「我只是希望他好」，而孩子說：「我只是想被理解」。當期待未經過對話，就變成了枷鎖。

我們可以從《難波MG5》中學到什麼？

傾聽比說教重要：試著放下「我吃過的鹽比你吃過的飯多」的思維，認真聽聽孩子真正想說什麼。

尊重差異，是愛的一種形式：每個孩子都有不同的節奏與興趣，強迫套上同一套成功模板，只會扼殺潛力。

提供支持，而非控制：孩子需要的，是你在他選擇自己的路時，仍願意陪他走一段，而不是牽著他走你想走的路。

親情不是控制，而是陪伴

難波剛的故事，最後並不是完美大和解。他的家人還在調適，他的選擇仍有波折。但正因如此，那句「我想做自己」才顯得更加動人。

我們常說愛是為對方好，但更深一層的愛，是讓對方感到安心做自己。願我們都能成為那樣的家人。讓愛，不再是壓力，而是最強大的支持。