Individual Counseling

個別諮商是指心理師與您進行一對一、面對面的深度晤談。 所談之議題包括壓力管理、情緒困擾、生涯規劃、人際議題、家庭議題、自我探索等。

一開始進行諮商時，心理師會先了解您的主要議題，之後與您一起尋找新的方向或可能的解決方法。

Couples' Counselling

伴侶諮商是在協助伴侶在遇到衝突時，能夠協助伴侶溝通彼此遇到的困境。透過心理師，將兩人真實的想法與感受傳遞給彼此，並且在心理師的協助下，讓彼此找出一條解決衝突的辦法。

Parent-child Communication

家庭諮商是一種心理治療形式，專注於解決家庭成員之間的情感、溝通和互動問題。其目的是改善家庭動態，增強成員間的理解與支持，並幫助家庭應對各種壓力或衝突，如婚姻問題、親子關係、離婚、喪失或重大生活轉變等。

在家庭諮商過程中，治療師通常會邀請全家或部分成員一起參與治療，觀察他們的互動模式，並提供工具和策略來幫助家庭改善關係。治療師的角色是促進開放的溝通，幫助每位成員表達自己的感受，同時找出問題的根源並提出解決方案。

這種治療方式強調家庭作為一個整體來看待問題，而不是僅僅關注個別成員的行為或感受。目標是讓家庭變得更加健康、有彈性並且能夠一起應對未來的挑戰。

Sexuality Counseling

性諮商是一種專門針對性健康、性關係以及與性有關的心理問題的心理治療形式。它的目的是幫助個人或伴侶處理與性行為、性功能、性慾或性心理相關的困擾，從而改善他們的性福感和整體幸福感。

性諮商適合哪些情況？

1. 改善性溝通和理解：幫助伴侶更好地理解彼此的需求和期望，促進親密和信任。
2. 性慾不一致：伴侶之間的性需求差異，可能引發衝突或不滿。
3. 性取向或性別認同困惑：幫助個人理解或接受自己的性取向或性別認同。
4. 性創傷或虐待：幫助受過性創傷或性虐待的人處理情感創傷，重新建立健康的性觀念。
5. 性關係問題：改善伴侶之間的親密感和溝通技巧，解決性方面的摩擦。

性諮商的目標

1. 改善性溝通和理解：幫助伴侶更好地理解彼此的需求和期望，促進親密和信任。
2. 增強自我接納：幫助個人處理對自己的性取向、性行為或性需求的焦慮或羞恥感。
3. 解決生理或心理因素：識別影響性功能的生理或心理障礙，並提出治療方案。
4. 建立健康的性觀念：協助個人或伴侶發展正向、健康的性態度。
   性諮商通常由專門訓練過的性治療師或心理學家提供，並且可以根據每個人的情況，透過個別或伴侶共同進行的諮商來解決問題。
   

Tele-Counseling

透過線上諮商，您可以直接在家裡使用網路與心理師進行晤談。您不必親自跑到諮商所，即可進行跨縣市晤談。

按衛福部及各縣市政府相關規定，通訊諮商服務對象須為：

1. 18歲以上成人之個別諮商（新案仍建議先以面對面方式進行初次晤談）。
2. 非精神官能症/精神病/腦部心智功能不全者。
3. 無自殺自傷高風險者。
4. 除了政府規範之外，在進行通訊諮商前，請先確保您對網路通訊設備熟悉、可順暢使用，晤談前請務必找到一個適合談話、不會被打擾安全的空間。

Group Psychotherapy

旨在幫助個人在群體中發展健康的心理狀態，積極應對生活中的挑戰。每個人都曾面臨過在人際關係中遭遇困難，例如被排擠或感到邊緣化，這些問題影響個人的自我認知與生涯規劃。

透過團體諮商，當事人可藉由與其他成員的互動，分享經驗、獲得支持，從而增強應對困境的能力。團體的力量能幫助個人理解自己在群體中的價值，促進個人的成長與自我實現，這也使團體諮商成為探索個人潛能的重要途徑。

Lecture

本所接受各類講座邀請，可配合各機關單位之所需，提供所需要的講座服務與內容。

另外，本所也會不定期舉辦各類心理健康講座，藉此讓大眾對心理健康的認知可以有更正確的理解。

EAPs

員工協助方案（Employee Assistance Program, EAP）是一種由雇主提供的福利，旨在幫助員工解決個人問題，這些問題可能會影響他們的工作表現、健康或情緒福祉。這些方案通常包括專業的諮詢、支持服務和資源，涵蓋心理健康、家庭關係、財務問題、藥物濫用、壓力管理等多種領域。

1. 心理健康支持：提供心理諮詢和心理健康資源，幫助員工應對焦慮、抑鬱等情緒問題。
2. 工作壓力管理：幫助員工管理和減輕來自工作和個人生活的壓力。
3. 財務諮詢：提供專業的財務建議，幫助員工處理債務、預算管理、投資規劃等問題。
4. 法律和家庭支持：提供法律資訊和家庭生活的支持，如婚姻輔導、家庭危機處理等。
5. 藥物和酒精依賴輔導：提供針對藥物濫用或酒精成癮的輔導服務，幫助員工尋求治療和恢復。

Special Manufacturer

歡迎各公司、機構與本所簽約，成為本所的特約廠商，成為本所的特約廠商後，員工只要持員工識別證，本所就可以給予特約優惠。